厚木で腰痛専門のさくら堂整体院|腰痛

腰痛治療

当院は、この道16年で4万人の治療をしてきた私が、今までの経験をもとに慢性腰痛についての原因や方針を述べています。

早く良くなりたい方は、そのまま読み進めてください。
ほんと、腰が痛いとつらくて何も集中して出来なくなりますよね?

・デスクワークなのに痛くて座ってられない

・腰が痛くて子供を抱っこしてあげられない

・腰が痛くて立って仕事をしてられない

早くこの痛みから解放されたい!

どうしてなるの…?

人間は二本足で歩くので生涯一度も腰痛にならない人はいないと言われているくらい腰に負担がかかる構造をしています。

ケガでもしない限り、長年の疲労の蓄積から腰痛が始まっています。
・デスクワークをしている

・立ち仕事をしている

・毎日の家事や育児

いつも腰を同じように使っていますよね?
そうすると同じ筋肉ばかりが使われるためどんどん疲労してしまいます。

ついには、疲労がたまりすぎて痛みを出してしますのです。

腰痛の主な症状

日常生活で多くの人が経験する腰痛。
レントゲンを撮っても、その85%は痛みの原因となる異常が特定できないと言われています。
現在、特定できる疾患はどのようなものでしょうか。
腰痛の症状についてまとめてみました。

代表的な腰痛の症状
慢性筋肉性腰痛症(まんせいきんにくせいようつうしょう)

日常生活の姿勢や動作によって、腰の骨を支える筋肉に疲労がたまること生じる、一般的な腰痛の症状です。
軽い症状ならすぐに回復しますが、疲労が積み重なっていると腰の筋肉の血行が悪くなり、鈍痛を常時感じるようになります。

ぎっくり腰(急性腰痛症)

ひざを曲げずに重い荷物や物を持ち上げるたり、準備体操なしでスポーツをするといった、動作で腰に急な負担をかけたときに立つことができないくらいの強い痛みを発症する、いわゆる腰の捻挫です。
欧米では『魔女の一撃』と呼ばれています。
腹筋や背筋が弱い人に起こりやすく、再発することもあります。
1週間~2週間程度で治りますが、ひどい場合は1か月~3か月かかることもあります。

椎間板ヘルニア

骨と骨をつなぐ椎間板に亀裂ができて、中の椎間板組織の一部が飛び出し、神経を圧迫することで起こります。
腰痛、脚の痛みやしびれ、ひどい場合には感覚が無くなってしまい、足が動かせなくなってしまうことがあります。
主にデスクワークやスポーツなどで腰骨に負担をかけていたり、椎間板の老化や骨盤の歪みなどによって発症します。
10代~40代の男性に多く、高齢者の場合、足などにも痛みが及び、歩行困難になることがあります。

腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)

加齢、労働、あるいは背骨の病気で変形した椎間板が原因となって神経の通り道である背骨の脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることにより発症します。
腰痛はあまり強くなく、安静時には症状がほとんどでません。
しかし、背筋を伸ばして立っていたり歩いたりすると、足の痛みやしびれ、足がもつれるなど、歩きづらくなります。
40~50代以上、特に高齢者に多くみられ、女性より男性にやや多いのが特徴です。

すべり症

縦に連なる腰椎が、文字通り前方へ滑り出してしまい、様々な症状を引き起こす病気です。
神経を圧迫するので強い痛みが生じ、すべりが強度になると腰椎(ようつい)の後方を走る脊髄(せきずい)神経が圧迫され、下半身に痛みやしびれをともないます。
加齢による背骨や椎間板などの変性によって起こる『変性すべり症』と、脊椎の一部が骨折して分離(腰椎分離症)した『分離すべり症』の2種類があります。
女性に多い病気で、50代~60代くらいにかけて発症します。

骨粗しょう症

骨の強度が低下して、骨折しやすくなる骨の病気のことです。
骨がもろくなると、日常のささいな動き――つまずいて手や肘をついた、くしゃみをした、などのわずかな衝撃で骨折することがあり、腰痛を引き起こす原因になります。お年寄りに多く見られ、介護が必要になってしまいます。

以上が代表的な症状の例となります。

また、腰痛を予防するためには日ごろから心掛けたいポイントがあります。

日ごろから心がけたい腰痛対策
姿勢に気を付ける

デスクワークや日常生活での姿勢に気を付けてみましょう。
例えば、仕事でパソコンでの作業をしたり、家で服のアイロンがけをするときには前かがみになってしまいがちです。
椅子に深く座り、背筋を伸ばしたり、椅子の高さを調節するなど、正しい姿勢を意識してみましょう。

長時間同じ姿勢をしない

せっかく正しい姿勢をしていても、飲食店での立ち仕事やタクシーの運転など、長時間同じ姿勢を続けていたら腰に負担がかかり、腰痛の原因となることもあります。
適度に歩いたり、軽いストレッチをするなど、同じ姿勢をとることを避けましょう。

 

適度な運動をする

運動不足も腰痛の原因となります。筋肉が衰えると腰を支える力が弱くなるからです。朝や夕方に散歩をするなど、軽い運動をするだけでも筋肉は鍛えられ、腰痛予防に効果的です。

 

心理的なストレスが腰痛の悪化になることも……

最近の研究では、腰の痛みは心理的なストレスにより悪化してしまうことが明らかになってきています。
痛みは神経を通って脳から伝わっています。しかし、仕事への不満、人間関係の問題など、さらには痛みへの不安や恐怖といった心理的ストレスが長引くと、脳もストレスを感じてしまいます。
そうなると、脳にある、体の神経から伝わる疼痛を抑制する仕組みが低下。わずかな痛みでも強く感じたり、腰痛が長引く危険性があるのです。
どんなことでも、内的なストレスを抱え込むのは病気のもと。うまく向き合い、ときにはリフレッシュを兼ねた休養をとりましょう。

当院ではこんな施術をしていきます。

まずは検査で身体のバランスを見ていきます。鏡を見ながら手を当てていきますので、ご自分でも今の状態が理解出来ます。

また、身体を動かす検査をして痛みが出る確認していきます。
痛みがあった場合には、治療後にもう一度痛みのあるかどうかを確認して頂きます。

基本的には腰椎・骨盤・股関節周辺の治療をしていきます。
治療は、みなさん「こんなのでよくなるの?」と思われるくらい軽く・ゆる~い刺激の治療ですので、痛みがあっても安心です。

 

慢性腰痛からぎっくり腰になりひどい痛みが出ていました

お客様写真

・どんな症状で悩んでいましたか?

もともと慢性的に腰痛を持っていましたが、ぎっくり腰になった後に痛みが強く残ったままの状態が続いていました。

5分と同じ姿勢で座れず、前屈するのもキツイ状態で仕事にも日常生活にも支障が出ていました。

これまでいくつかの整骨や整体に通院しましたが、マッサージやその他の治療を受けましたがどこも根本改善はしませんでした。

・何回目から効果を実感できましたか?

3回目

・施術を受けてどう変わりましたか?

腰をねじる可動範囲が広くなり、ねじった時の嫌なつっぱり感が和らいできました。

趣味で通っていたボクシングジムも腰が痛くて怖くてずっといけなかったのが、またぼちぼち行けるように気力が戻ってきました。

・同じ症状で悩んでいる方にメッセージをお願いします

たまたま目にしたチラシに藁をもすがる思いで来てみました。

治療は先生と1対1で親身になって聞いてくれます。
身体の気になるところがある方は相談してみてはいかがでしょうか?

K・Y様 40代 男性 会社員 厚木市在住

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

とにかく痛い腰痛でしたが、普通に顔が洗え、普通に歩くことが出来るようになりました

お客様写真

私は腰痛が悪化し、病院に通院し電気治療と牽引等いろいろと試しましたが、さらに悪化し、朝起きることがつらく、顔を洗う体勢が取れず、立っていても座っていても同じ姿勢を続けることが出来ませんでした。くしゃみをするたびに悶絶していました。

まず、先生に生活をしている中の自分のクセ等、細かい指導を受け気をつけて仕事をするようにすると通院3回目の朝には普通に顔を洗え、普通に歩き運転が出来るようになりました。4回目の今日は何も痛みがありません。感謝しかありません。これからも通院したいです。

厚木市在住 30代 女性 製造販売業

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

慢性的なひどい腰痛ですが、ラクになるのが毎回実感できます

お客様写真

私は、長い間ひどい腰痛を抱えていました。いろいろな治療に通いましたが、改善されず身体じゅうが痛くて、日常生活もままならない毎日でした。なので、先生の施術を受けた時は淡い期待と言いますか、また、変わらないかもしれないけど、良い変化があればいいな、という感じでした。

 

最初に施術を受けた日の帰りの電車、まず、痛みなくいすに座れたことに感動しました。そして次の日のレッスンでクセのついた足首とひざの向きが正されていることに驚きました。今は、その時の自分の身体の状態で、どのように変化が出るかはまちまちですが、施術後は身体にスペースが出来ラクになるのを毎回実感できます。おかげ様で踊りを続けることが出来ます。

横浜市在住 30代 女性 舞踊家

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

10代からのひどい腰痛がよくなっています

お客様写真

毎週お世話になっています。テレビで見るような整体とは違い痛みは全くなく、終わった後はスッキリします。

「ヤミツキ」になっています。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

5分と同じ姿勢で座れなかった腰が改善しました

〇どんな症状で悩んでいましたか?

もともと慢性的に腰痛を持っていましたが、ぎっくり腰になった後に痛みが強く残ったままの状態が続いてました。
5分と同じ姿勢で座れず、前屈するのもキツイ状態で仕事にも日常生活にも支障が出ていました。
これまでいくつかの整骨院や整体に通院しましたが、マッサージと電気治療とどこも同じで根本的な改善はしませんでした。

〇何回目から効果を実感できましたか?

私の場合は3,4回目ぐらいでしょうか。

〇施術を受けてどう変わりましたか?

腰をねじる可動範囲が広くなり、ねじった時の嫌なつっぱり感が和らいできました。
趣味で通っていたボクシングジムも腰が痛くて怖くてずっと行けなかったのが、またぼちぼち行けるような気力が戻ってきました。

〇同じ症状で悩んでいる方にメッセージをお願いします。

たまたま目にしたチラシに藁をもすがる思いで来てみました。
治療は先生と1対1で親身になって聞いてくれます。
身体の気になるところがある方は相談してみてはいかがでしょうか。

(矢野様 44歳 男性 会社員)

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

コルセットを外しても恐怖感がなくなりました。

〇どんな症状で悩んでいましたか?

腰痛

〇何回目から効果を実感できましたか?

1回目

〇施術を受けてどう変わりましたか?

コルセットを外しても恐怖感がなくなりました。

〇同じ症状で悩んでいる方にメッセージをお願いします。

腰痛で悩んでいる方はぜひ

(豊嶋様 36歳 男性 会社員)

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

腰痛が改善し姿勢がよくなりました

〇どんな症状で悩んでいましたか?

腰痛

〇何回目から効果を実感できましたか?

1回目

〇施術を受けてどう変わりましたか?

姿勢がよくなった。

疲れが取れやすくなりました。

〇同じ症状に悩んでいる方にメッセージをお願いします。

ほっておいたら良くなることはないので
良くなる方法を探したほうがいいです。

(R・K様 36歳 男性 会社員)

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

腰痛がなくなり気持ちが明るくなりました

〇どんな症状で悩んでいましたか?

ぎっくり腰、慢性的な腰痛

〇何回目から効果を実感できましたか?

約8回目

〇施術を受けてどう変わりましたか?

仕事中にぎっくり腰になり4日間ほどはほとんど横になって生活していました。
歩けるようになってからも、特に前傾姿勢になった時と朝起きた時の痛みがひどく普通に生活するのもつらい状態でした。
施術を受け始めて2カ月目に入った今では痛みを感じることがなくなり、仕事で夜勤をしても元気に過ごせます。

〇同じ症状で悩んでいる方にメッセージをお願いします

腰痛がなくなるだけで気持ちが明るくなります。
悩んでいる方は一度施術を受けてみることをおすすめします。

(T・K様 27歳 女性 介護福祉士)

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

「つらかったですね、もう頑張らなくでも大丈夫ですよ」

私も、若いころに腰とひざを痛め、何を試しても良くならずにとてもつらい思いをしました。この経験が役立つのではないかと開業しました。

痛みを抱えながら、子育てをして仕事もしているあなたが「もうがんばらなくてもいいように」ここで整体院をやっているんです。

「痛みがないってこんなにラクなんだ!」と言うことを実感して頂き、腰を気にせず子供と遊べる身体に変身して頂きたいと思っています。

こうしてホームページを見ていただけている今が身体をケアする時ではないでしょうか?

あなたからのご連絡をお待ちしております。子供といっぱい遊べるからだに変身しましょう!

 

 

 

痛みの解消だけでなく、お客様のその先の未来を一緒に見据えながら取り組んでいる素晴らしい先生です

狩野先生写真

櫻井先生が腰痛を解消する整体師を志したのは、20代でぎっくり腰の激痛に悩まされ、整体院に駆け込み、助けてもらったことがきっかけだだそうです。

今度は、自分が痛みで苦しんでいる人を救いたいと決心し、助けてもらった恩返しだけでなく「早く痛みを解消してあげて、好きなことをたくさんしてほしい」と熱く語られています。

彼はとても勉強熱心で、現在も神奈川県厚木地域で腰痛解消実績をどんどん積み上げています。

ただ痛みを解消するだけでなく、その先の未来をお客様と一緒に見据えながら取り組む素晴らしい腰痛専門の整体師です。

そこまで出来る貴重な整体師の一人です。

安心して任せられますので、私が責任を持って推薦します。

品川区・武蔵小山の腰痛専門「ハートリィ整体院」 狩野 裕先生

 

厚木から本気で腰痛をなくしたいと思っている先生です

神成先生写真

鍼灸と整体の施術院をしている「かんなり治療院」の神成と申します。
櫻井先生は、共に同じ師匠から学んでいる同門の仲間です。

厚木市から腰痛をなくしたい。
と言っておられるのも、これは本気なんだな…
と思いました。

とはいえ、思いだけで腰痛をなくすことができれば楽ですが、
現実はそうもいきません。

腰痛に本当に効果の有る「技」。
これがなければ口だけになってしまいます。

しかし、

櫻井先生が行っている整体の技術は、
その場しのぎのゴマカシの整体ではなく、
本当にあなたの腰を改善できる技術です。

厚木市近隣にお住いで、
本当に腰痛に悩んでいるのであれば是非「整体院さくら堂」に足を運んでください。

きっとあなたの力になってくれるはずですよ^^

福岡・天神の膵臓・腎臓専門施術の鍼灸・整体「かんなり治療院」  神成 恭太先生

 

痛みで苦しんでいる方を助けたいという気持ちを人一倍持っておられます

浅見先生写真

櫻井先生とお会いしたのは、「真体療術」という整体法を学ぶ際にご一緒したのがきっかけでした。

この整体法は、体に全く負担をかけることなく痛みを取り除いていくのが特徴で、特に腰痛に対しては劇的な効果があります。

櫻井先生とは現在も定期的にお会いしていますが、勉強熱心で常にお客様の体調を気遣い、痛みで苦しんでいる人を助けたいという気持ちを人一倍持っています。

どこに行っても良くならず、この先も治らないんじゃないかと悩まれている方は、あきらめる前に「整体院さくら堂」の櫻井先生に相談されることを心からお薦めします。

埼玉県所沢市 はり・きゅう・マッサージJIN治療院 院長 浅見 仁先生

当院が選ばれる5つの理由

1.厚木唯一の腰痛専門40,550人の施術実績

初診時の問診

のべ、40,550人のお客様の腰痛を改善してきました。脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛、その他たくさんの腰痛を診てきましたが、誰一人として同じ腰痛の方はいらっしゃいませんでした、とそれぞれの施術法が確立しています。
同じような腰痛に見えても少しづつ改善しなくてはいけない場所が違っています。それをわかっていないで施術をしていても「なかなか良くならない、すぐ戻ってしまう」ということが起こってしまうのです。
たくさんの症例がある当院では、お客様のお身体プラス「今までのたくさんの経験」から判断をして施術が行えますのでどんな腰痛でも改善することが可能なのです。
たくさんの症例があるからこその施術法です。あなたの症状に合わせた施術方法で痛みを改善していきます。

2.駅から徒歩3分の好立地、専用駐車場完備

当院へようこそ!

バスでお越しになられる方も終点の「バスセンター」で降りていただくと当院まで徒歩3分くらいです。
本厚木周辺には、たくさんの整体院・治療院がありますが、これだけ駅から近くて専用の駐車場があるのは当院のみです。
痛みの出ているお身体は、何回か通院してよくなっていきますので、通いやすいということがとても大切です。

 

3.施術前・後のわかりやすい説明

骨格模型で説明

今どのようなお体の状態なのか?、どう施術をして行けば痛みがなくなり良くなって行くのかをご自身のお体と骨格模型を照らし合わせながらご説明をして行きますので説明がわかりやすいと好評をいただいております。

 

 

4.腰痛専門の施術法を確立している

腰の調整

腰痛専門の整体院としてやってきたからこその、今ではあらゆる腰痛に対応できる専門の施術法が確立しています。
その場限りですぐに戻ってしまう施術ではなく、痛みの原因を根本的に改善していきますので再発がしにくくすぐに痛みがぶり返すことがありません。

 

 

5.やめてほしい動作と効果抜群のセルフケアのアドバイス

セルフケアアドバイス

痛みが出てしまった原因ののひとつに日々悪い動作をしていることがあげられます。この動作を改善することは早く良くなってもらうために一番の近道ですので、まずこの部分のアドバイスをさせていただきます。
あとは、お体の状態を見ながら簡単だけど効果抜群のセルフケアをアドバイスしていきます。
皆さん早く良くなりたい気持ちが強いため、「なにか家でできることはありませんか?」と良く聞かれるのですが、普段している悪い動作を改めることの方が痛みが改善するための近道になります。

 

 

 

 

 

整体施術料金

初回

初見料2,160円 + 施術料6,480円

初めての方は、6,480円がかかります。

2回目以降も6,480円で整体施術が受けられます。

 

最後まで、整体院さくら堂のホームページをご覧いただきありがとうございます。

私も、20歳の時に腰を痛めました。ほんとどこに行っても良くなりませんでした。

でも、最後に整体によって助けてもらいました。ご恩返しではありませんが、
腰痛で苦しんでいる、目の前のあなたをその痛みから解放できればと思っております。

腰痛が良くなったら、何がしたいですか?ぜひ、その希望を一緒に叶えましょう!

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